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자린고비

Hangry Timer (자린고비) 사용 설명서

이 설명서는 Hangry Timer 1.0의 iPhone 및 Apple Watch 버전을 기준으로 합니다.

빠른 시작

  1. 처음 실행하면 계속을 눌러 다이어트 계획을 고릅니다.
  2. 안전 안내를 확인한 뒤 자린고비 시작하기를 누릅니다.
  3. 오늘 탭에서 다이어트 시작을 누릅니다.
  4. 다이어트 중에는 남은 시간과 종료 시각을 확인하고, 필요할 때 수분·단백질·식사를 기록합니다.
  5. 식사할 시간이 되었거나 몸이 불편하면 다이어트 종료를 누릅니다.
  6. Pro를 활성화했다면 기록도전 탭, 홈·잠금 화면 위젯과 Apple Watch에서도 흐름을 확인합니다.
어지럽거나 실신할 것 같은 느낌, 심한 떨림·식은땀·혼란, 지속적인 통증이나 구토가 있으면 목표와 관계없이 다이어트를 멈추고 필요한 도움을 받으세요.

화면 구성

앱 아래에는 네 개의 탭이 있습니다.

  • 오늘 — 다이어트 시작·종료, 타이머, 오늘 기록, 자린고비 금고 (Pro), 10분 쉬어 가기 (Pro)
  • 기록 (Pro) — 연속 기록, 완료 횟수, 최근 7일 차트, 달력과 최근 기록
  • 도전 (Pro) — 현재 계획, 주간 챌린지, 트로피와 숨 고르기
  • 설정 — 다이어트 계획, 야식·간식 기준액 (Pro), 알림, Live Activity·Siri (Pro), Pro 구매·복원, 안전·데이터 안내와 초기화

1. 처음 설정하기

다이어트 계획 선택

처음 실행할 때 다음 네 계획 중 하나를 선택합니다.

계획목표 시간식사 가능 시간
12:1212시간12시간
14:1014시간10시간
16:816시간8시간
18:618시간6시간

선택한 계획은 나중에 설정 내 계획 다이어트 계획에서 바꿀 수 있습니다. 계획을 바꾸면 다음 다이어트부터 새 목표 시간이 적용됩니다. 이미 타이머가 진행 중이라면 기존 목표 종료 시각이 유지됩니다.

야식·간식 기준액 설정 (Pro)

Pro를 활성화한 뒤 설정 내 계획 야식·간식 기준액에서 평소 하루에 쓰는 야식·간식비를 0원부터 50,000원까지 1,000원 단위로 정할 수 있습니다. 이 금액은 자린고비 금고의 절약 추정치를 계산하는 기준일 뿐, 결제나 실제 저축에는 사용되지 않습니다.

알림 권한

처음 설정을 마치면 알림 권한을 요청할 수 있습니다. 허용하면 4·8·12·16시간 진행 구간 중 선택한 목표 시간보다 이른 시점과 목표 종료 시각에 로컬 알림을 받을 수 있습니다. 허용하지 않아도 타이머와 오늘 기록 기능은 그대로 사용할 수 있습니다.

2. 다이어트 시작·종료하기

시작

  1. 오늘 탭을 엽니다.
  2. 타이머 카드에 표시된 계획을 확인합니다.
  3. 다이어트 시작을 누릅니다.

시작한 순간을 기준으로 목표 종료 시각이 계산됩니다. 타이머에는 다음 정보가 표시됩니다.

  • 현재 다이어트 계획
  • 시:분:초 형식의 남은 시간
  • 원형 진행률
  • 현재 진행 안내
  • 목표 종료 시각

앱을 닫거나 iPhone 화면을 꺼도 시작 시각과 목표 종료 시각은 유지됩니다. 다시 앱을 열면 실제 경과 시간에 맞춰 타이머가 표시됩니다.

종료

  1. 진행 중인 타이머에서 다이어트 종료를 누릅니다.
  2. 확인 창에서 다이어트 종료를 다시 누릅니다.

목표 시각 전에 끝낸 기록도 실제 경과 시간과 함께 기록 탭에 남습니다. 목표를 채운 기록만 완료 횟수와 연속 기록에 포함됩니다. 몸이 불편하면 기록보다 안전을 먼저 생각하세요.

목표 시각을 넘겨도 타이머는 자동으로 종료되지 않습니다. 화면에 목표를 넘겼어요가 표시되며, 식사를 시작할 때 직접 다이어트 종료를 눌러 실제 종료 시각을 기록합니다.

3. 진행 안내 확인하기

진행 중인 다이어트에는 경과 시간에 따라 다음 안내가 표시됩니다.

경과 시간앱의 표시
4시간 미만천천히 시작
4시간 이상 8시간 미만리듬 유지
8시간 이상 12시간 미만집중 구간
12시간 이상 16시간 미만목표에 가까워지는 중
16시간 이상계획 시간 달성

이 표시는 경과 시간을 보기 쉽게 나눈 안내입니다. 혈당, 대사 상태, 지방 사용량을 비롯한 생체 정보를 측정한 결과가 아닙니다.

4. 오늘의 생활 기록 남기기

오늘 기록에는 수분, 단백질, 음식 세 항목이 있습니다. 각 타일을 누르면 빠른 기록이 열립니다. 화면 위쪽에서 기록 종류를 바꿀 수도 있습니다.

수분

  1. 오늘 수분을 누릅니다.
  2. 250mL, 350mL, 500mL, 750mL 중 마신 양을 선택합니다.
  3. 선택 즉시 오늘의 수분 합계에 더해지고 창이 닫힙니다.

잘못 더했다면 같은 화면의 오늘 합계 수정에서 실제 수분 합계를 맞춘 뒤 합계 저장을 누릅니다.

단백질

  1. 오늘 단백질을 누릅니다.
  2. 스테퍼로 5g부터 200g까지 5g 단위로 정합니다.
  3. 기록하기를 누릅니다.

잘못 더했다면 오늘 합계 수정에서 실제 단백질 합계를 맞춘 뒤 합계 저장을 누릅니다. 음식 기록에 입력한 단백질은 합계에서 유지되므로, 그 값은 해당 음식 기록을 열어 수정하세요.

음식

  1. 오늘 음식을 누릅니다.
  2. 음식 이름을 입력합니다. 예: 닭가슴살 샐러드
  3. 아침·점심·저녁·간식·기타 중 식사 구분을 고르고 먹은 시간을 확인합니다.
  4. 필요하면 양·단위와 칼로리, 탄수화물, 단백질, 지방, 메모를 입력합니다. 모르는 영양값은 비워 두어도 됩니다.
  5. 음식 기록하기를 누릅니다.

기록한 음식은 오늘 먹은 음식에 시간순으로 나타납니다. 음식 행이나 더 보기 메뉴에서 이름·구분·시간·양·영양 정보·메모를 수정하거나 기록 하나만 삭제할 수 있습니다. Pro에서는 기록 생활 기록에서도 지난 음식을 열어 수정하거나 삭제할 수 있습니다.

음식에 입력한 단백질은 오늘의 단백질 합계에도 더해집니다. 날짜가 바뀌면 새 일일 기록이 시작됩니다. 전체 기록을 처음부터 다시 시작해야 하는 경우에만 설정 모든 데이터 지우기를 사용하세요.

5. 10분 쉬어 가기 (Pro)

다이어트 중에는 오늘의 코치 카드에 10분 쉬어 가기 버튼이 나타납니다. 무료 상태에서는 10분 쉬어 가기 · Pro로 표시되며, 누르면 Pro 구매 화면이 열립니다. Pro가 활성화되면 버튼이 배고플 때 10분 쉬어 가기로 바뀝니다.

  1. 배고플 때 10분 쉬어 가기를 누릅니다.
  2. 10분 쉬어 가기를 누릅니다.
  3. 원하면 물 250mL 기록으로 마신 물을 바로 남깁니다.
  4. 몸의 느낌을 살핍니다.
  5. 계속하려면 완료를 눌러 돌아갑니다. 마무리하려면 다이어트 종료를 누릅니다.

10분 쉬어 가기 화면의 별도 카운트다운이 진행되는 동안에도 기본 다이어트 타이머는 계속 흐릅니다. 몸이 좋지 않다면 10분을 모두 채우지 말고 바로 다이어트 종료를 선택하세요.

6. 자린고비 금고 이해하기 (Pro)

Pro를 활성화하면 오늘 탭의 금고에 이번 다이어트 예상 절약누적 금액이 표시됩니다. 무료 상태에서는 잠긴 금고 카드를 누르면 Pro 구매 화면이 열립니다.

  • 진행 중인 다이어트: 설정한 하루 야식·간식 기준액에 현재 진행률을 곱해 이번 예상 절약액을 계산합니다.
  • 종료한 다이어트: 실제 진행률을 기준으로 누적 금액에 반영합니다.
  • 한 기록의 계산 진행률은 목표를 넘겨도 100%를 초과하지 않습니다.
  • 타이머가 멈춰 있을 때는 다음 다이어트를 시작하면 모을 수 있다는 안내가 표시됩니다.

예를 들어 기준액이 12,000원이고 목표의 절반을 진행했다면 이번 다이어트의 예상 절약은 약 6,000원으로 표시됩니다. 이 값은 생활 습관을 돌아보기 위한 추정치이며 실제 계좌 잔액, 소비 내역 또는 재무 기록이 아닙니다.

기준액은 설정 내 계획 야식·간식 기준액에서 바꿀 수 있습니다. 변경 후 화면에 표시되는 계산은 새 기준액을 따릅니다.

7. 기록 탭 읽기 (Pro)

무료 상태에서는 기록 탭에 Pro 안내가 표시됩니다. Hangry Timer Pro 보기를 누르면 구매 화면이 열리고, Pro가 활성화되면 아래 내용이 나타납니다. 무료로 타이머를 사용한 동안의 종료 기록도 기기에 저장되므로 Pro 활성화 후 확인할 수 있습니다.

요약 지표

  • 연속 기록 — 목표를 완료한 날과 사용한 숨 고르기 날을 바탕으로 계산한 현재 흐름
  • 완료 — 목표 시간을 채운 기록 수
  • 금고 — 종료한 기록을 바탕으로 계산한 누적 절약 추정치

최근 7일 차트

날짜별 실제 다이어트 시간을 막대로 보여 줍니다. 목표 시간을 채운 날의 막대는 강조색으로 표시됩니다. 세로축은 시간 단위입니다.

꾸준함 달력

최근 7일을 다음 상태로 표시합니다.

  • 초록 체크 — 목표 완료
  • 파란 달 — 숨 고르기
  • 빈 원 — 기록 없음

생활 기록

최근 생활 기록을 날짜별로 보여 줍니다. 각 날짜에서 음식 수와 수분·단백질 합계, 입력한 칼로리를 확인할 수 있습니다. 음식 행을 누르거나 더 보기 메뉴를 열면 이름·식사 구분·시간·양·영양 정보·메모를 수정하거나 해당 음식만 삭제할 수 있습니다. 음식 없이 수분이나 단백질만 기록한 날도 표시됩니다.

다이어트 기록

최근 기록은 최대 10개까지 표시됩니다. 각 행에서 시작 날짜와 시작·종료 시각, 실제 다이어트 시간을 확인할 수 있습니다.

  • 초록 체크 원 — 목표 완료
  • 회색 점선 원 — 목표 전에 종료

현재 버전에서는 개별 다이어트 기록을 수정하거나 삭제할 수 없습니다.

8. 도전 탭 사용하기 (Pro)

무료 상태에서는 도전 탭에 Pro 안내가 표시됩니다. Hangry Timer Pro 보기를 누르면 구매 화면이 열리고, Pro가 활성화되면 챌린지·트로피·숨 고르기를 사용할 수 있습니다.

이번 주 챌린지

챌린지목표집계 방식
이번 주 5회 달성5회이번 주에 목표 시간을 채운 횟수
오늘 물 2L2,000mL오늘 기록한 수분 합계
단백질 80g80g오늘 기록한 단백질 합계

진행률은 생활 기록을 추가하거나 다이어트 목표를 달성하면 자동으로 바뀝니다.

트로피

  • 첫 시작 — 진행 중이거나 종료한 기록이 하나 이상 있을 때
  • 3일 연속 — 연속 기록이 3일 이상일 때
  • 금고 5만원 — 누적 절약 추정치가 50,000원 이상일 때

트로피는 별도 버튼을 누르지 않아도 조건을 만족하면 획득됩니다.

숨 고르기

회식이나 여행이 있거나 몸 상태가 좋지 않아 하루 쉬어야 할 때 사용합니다.

  1. 다이어트 타이머가 멈춰 있는지 확인합니다.
  2. 도전 오늘 하루 쉬기를 누릅니다.
  3. 확인 창에서 오늘 하루 쉬기를 누릅니다.

숨 고르기는 한 주에 한 번만 사용할 수 있고 취소할 수 없습니다. 완료 횟수나 다이어트 시간에는 더해지지 않지만 연속 기록이 끊기지 않도록 도와줍니다.

9. 위젯, Live Activity와 Dynamic Island (Pro)

홈·잠금 화면 위젯, Live Activity와 Dynamic Island는 Pro 기능입니다. 무료 상태에서도 위젯을 추가할 수 있지만 위젯에는 Hangry Timer Pro 잠금 안내가 표시되며, 위젯을 누르면 앱의 설정 탭이 열립니다.

홈 화면 위젯 추가

  1. iPhone 홈 화면의 빈 공간을 길게 누릅니다.
  2. 편집 위젯 추가를 누릅니다.
  3. Hangry Timer 또는 자린고비를 검색합니다.
  4. 작은 크기나 중간 크기를 선택해 추가합니다.

잠금 화면 위젯 추가

  1. 잠금 화면을 길게 누르고 사용자화를 선택합니다.
  2. 잠금 화면의 위젯 영역을 누릅니다.
  3. Hangry Timer 위젯에서 원형 또는 직사각형 위젯을 추가합니다.

Pro가 활성화되면 위젯에 진행 중인 다이어트 상태와 남은 시간이 표시됩니다. 시작하거나 종료한 직후 내용이 바뀌지 않으면 앱을 한 번 열고 잠시 기다려 주세요. 위젯의 갱신 시점은 iOS가 관리합니다.

Live Activity와 Dynamic Island

Pro가 활성화된 상태에서 다이어트를 시작하면 지원 기기에서 Live Activity가 자동으로 시작됩니다. iPhone 설정에서 실시간 현황을 허용해야 하며, 잠금 화면과 Dynamic Island에서 진행 상태와 남은 시간을 확인할 수 있습니다. 다이어트를 종료하면 Live Activity도 함께 끝납니다.

보이지 않을 때는 다음을 확인하세요.

  1. iPhone 설정 자린고비 실시간 현황이 켜져 있는지 확인합니다.
  2. 저전력 모드나 시스템 제한이 Live Activity 표시를 늦추는지 확인합니다.
  3. 앱을 열어 타이머가 실제로 진행 중인지 확인합니다.

10. Siri와 단축어 (Pro)

앱은 다음 두 동작을 제공합니다.

  • 다이어트 시작
  • 다이어트 종료

Pro를 활성화한 뒤 설정 알림과 기기의 시스템 단축어 링크에서 사용할 수 있는 동작을 확인하거나 Apple 단축어 앱에 추가할 수 있습니다. 다음과 같이 말해 보세요.

  • “Hangry Timer 다이어트 시작”
  • “Hangry Timer 타이머 시작”
  • “Hangry Timer 다이어트 종료”
  • “Hangry Timer 타이머 멈춰”

시스템 언어와 앱 표시 이름에 따라 인식 문구가 달라질 수 있습니다. 명령을 실행할 때 앱이 열릴 수 있습니다. 무료 상태에서 명령을 실행하면 Pro가 필요하다는 안내가 표시됩니다. Siri가 동작을 찾지 못하면 Hangry Timer를 한 번 실행한 뒤 단축어 앱에서 앱 단축어가 나타나는지 확인하세요.

11. Apple Watch 사용하기 (Pro)

Pro를 활성화하면 함께 설치된 Apple Watch 앱에서 현재 목표와 남은 시간, 연속 기록과 절약 추정치를 확인할 수 있습니다. 타이머가 멈춰 있을 때는 다이어트 시작, 진행 중일 때는 종료 버튼이 표시됩니다.

  1. iPhone에서 Hangry Timer를 열고 설정 Hangry Timer Pro Pro 상태평생 이용 중인지 확인합니다.
  2. iPhone과 Apple Watch가 페어링되어 있고 두 기기에서 Hangry Timer를 한 번씩 실행했는지 확인합니다.
  3. Apple Watch에서 Hangry Timer를 열어 현재 상태가 전달됐는지 확인합니다.
  4. Apple Watch의 시작·종료 버튼을 사용할 때는 iPhone 앱과 Watch가 서로 통신할 수 있어야 합니다.

무료 상태이거나 Pro 권한이 아직 Apple Watch에 전달되지 않았다면 Apple Watch에는 Hangry Timer Pro 잠금 안내가 표시됩니다. 이 경우 iPhone 앱을 열어 Pro 상태를 다시 확인한 뒤 Apple Watch 앱을 다시 여세요. Apple Watch 앱 안에서는 Pro를 구매하거나 복원할 수 없습니다.

12. 설정 바꾸기

다이어트 계획

설정 내 계획 다이어트 계획에서 네 계획 중 하나로 바꿉니다.

야식·간식 기준액 (Pro)

설정 내 계획 야식·간식 기준액에서 1,000원 단위로 바꿉니다. 자린고비 금고의 추정 계산에 사용됩니다.

다이어트 알림

설정 알림과 기기 다이어트 알림을 켜거나 끕니다. 알림은 목표 시간보다 이른 4·8·12·16시간 진행 구간과 목표 종료 시각에 예약됩니다.

토글이 켜져 있어도 알림이 오지 않으면 iPhone 설정 알림 자린고비에서 알림 허용, 사운드와 집중 모드를 확인하세요. 토글을 끈 뒤 다시 켜면 권한을 확인하고 진행 중인 타이머의 남은 알림을 다시 예약합니다.

안전 가이드와 데이터 사용

설정 건강과 개인정보 안전 가이드에서 다이어트를 바로 멈춰야 하는 신호와 의료진에게 먼저 상의해야 하는 경우를 확인할 수 있습니다. 앱의 데이터 저장 방식은 같은 영역의 데이터 사용을 누르면 확인할 수 있습니다.

앱 공유와 버전

설정 자린고비에서 현재 버전을 확인하고 시스템 공유 시트로 앱을 공유할 수 있습니다.

13. 무료 기능과 자린고비 Pro

다음 기능은 무료로 사용할 수 있습니다.

  • 12:12, 14:10, 16:8, 18:6 다이어트 계획과 타이머
  • 계획 중간과 목표 시각의 로컬 알림
  • 오늘의 수분·단백질·식사 기록
  • 오늘 화면의 현재 연속 기록
  • 안전 안내와 기본 설정

자린고비 Pro 평생 이용권을 한 번 구매하면 다음 기능이 잠금 해제됩니다.

  • 기록, 최근 7일 차트와 달력
  • 주간 챌린지, 트로피와 숨 고르기
  • 배고플 때 10분 쉬어 가기
  • 자린고비 금고와 야식·간식 기준액 설정
  • 작은·중간 홈 화면 위젯과 원형·직사각형 잠금 화면 위젯
  • Live Activity와 Dynamic Island
  • Siri와 단축어
  • Apple Watch 앱

구매 화면은 오늘 탭의 잠긴 금고나 10분 쉬어 가기 · Pro, 기록·도전 탭의 Hangry Timer Pro 보기, 또는 설정 Hangry Timer Pro Pro 상태에서 열 수 있습니다. 결제 전에 App Store가 현재 국가의 실제 가격을 표시합니다. 자린고비 Pro는 자동 갱신이 없는 비소모성 구매이며 월간·연간 구독이 아닙니다.

같은 Apple 계정으로 다시 설치했거나 가족 공유를 통해 이용할 때는 설정 Hangry Timer Pro 구매 복원을 누르세요. 복원이 완료되려면 App Store 연결이 필요할 수 있습니다. 앱의 모든 데이터 지우기는 다이어트 기록과 설정만 지우며 App Store 구매 권한은 취소하지 않습니다.

14. 데이터 저장과 삭제

다이어트 기록과 일일 수분·단백질·식사 기록, 계획, 금고 기준액, 숨 고르기 사용 여부는 iPhone에 저장됩니다. 앱은 계정 가입, 광고, 행동 추적, 개발사 데이터 서버 또는 여러 기기 간 클라우드 동기화를 사용하지 않습니다.

위젯과 Live Activity가 같은 상태를 표시할 수 있도록 앱 전용 공유 저장 공간을 사용합니다. Siri 동작과 알림은 iOS의 시스템 기능을 사용합니다. Apple Watch에는 타이머 상태, 목표 시간, 연속 기록, 절약 추정치와 Pro 권한 상태가 Apple의 WatchConnectivity를 통해 전달됩니다.

모든 기록을 삭제하려면 다음 순서로 진행합니다.

  1. 설정 탭을 엽니다.
  2. 모든 데이터 지우기를 누릅니다.
  3. 확인 창에서 지우기를 누릅니다.

다이어트, 식사, 수분, 단백질, 금고, 챌린지와 설정 기록이 이 기기에서 삭제되며 되돌릴 수 없습니다. 앱을 삭제해도 기기에 저장된 앱 데이터가 함께 제거됩니다.

15. 문제 해결

타이머 시간이 예상과 다릅니다

  • iPhone의 설정 일반 날짜 및 시간 자동으로 설정을 켭니다.
  • 시간대나 기기 시각을 수동으로 바꾸면 목표 종료 시각 계산에 영향을 줄 수 있습니다.
  • 설정에서 계획을 바꿔도 이미 진행 중인 타이머의 목표 시간은 바뀌지 않습니다.

알림이 오지 않습니다

  • 앱의 다이어트 알림 토글을 확인합니다.
  • iPhone 설정 알림 자린고비에서 알림이 허용되어 있는지 확인합니다.
  • 집중 모드, 알림 요약과 사운드 설정을 확인합니다.
  • 앱의 알림 토글을 껐다 다시 켜 남은 알림을 다시 예약합니다. 이미 지난 진행 구간 알림은 다시 오지 않으므로 다음 다이어트에서 확인하세요.

위젯이 이전 상태를 보여 줍니다

  • 위젯은 Pro 기능입니다. 무료 상태에서 Hangry Timer Pro 잠금 안내가 보이는 것은 정상입니다.
  • 앱을 열어 현재 상태가 맞는지 확인합니다.
  • 잠시 기다려도 갱신되지 않으면 위젯을 홈 화면에서 제거한 뒤 다시 추가합니다.
  • iPhone을 재시동한 후에도 계속되면 앱 버전과 iOS 버전을 적어 지원팀에 알려 주세요.

Live Activity가 보이지 않습니다

  • 설정 Hangry Timer Pro Pro 상태평생 이용 중인지 확인합니다.
  • 사용 중인 iOS와 기기가 Live Activity를 지원하는지 확인합니다.
  • iPhone 설정 자린고비 실시간 현황을 허용합니다.
  • 앱에서 다이어트를 새로 시작합니다.

Siri가 앱 동작을 찾지 못합니다

  • Siri와 단축어는 Pro 기능입니다. 먼저 Pro 상태를 확인합니다.
  • Hangry Timer를 한 번 실행합니다.
  • 단축어 앱에서 Hangry Timer의 앱 단축어를 확인합니다.
  • 앱 이름을 포함해 “Hangry Timer 다이어트 시작”처럼 요청합니다.

기록을 잘못 추가했습니다

음식 기록은 오늘 오늘 먹은 음식에서 해당 항목을 누르거나 더 보기 메뉴를 열어 수정·삭제할 수 있습니다. Pro에서는 기록 생활 기록에서도 지난 항목을 고칠 수 있습니다. 오늘의 수분·단백질 오입력은 빠른 기록 오늘 합계 수정에서 바로잡을 수 있습니다. 완료한 다이어트 기록은 개별 수정·삭제를 지원하지 않습니다. 모든 데이터 지우기는 전체 기록을 되돌릴 수 없게 삭제하므로 한 항목을 고치는 용도로 사용하지 마세요.

Pro 구매 또는 복원이 완료되지 않습니다

  • 인터넷 연결과 App Store 로그인을 확인합니다.
  • 결제 창에 표시된 Apple 계정이 이전 구매에 사용한 계정과 같은지 확인합니다.
  • 설정 Hangry Timer Pro 구매 복원을 다시 누릅니다.
  • 결제 승인 후 상태 반영이 늦으면 앱을 완전히 종료한 뒤 다시 엽니다.
  • 같은 구매가 다시 청구될 것처럼 보이면 결제를 반복하지 말고 먼저 구매 복원을 시도하세요.

Apple Watch 상태가 갱신되지 않거나 버튼이 반응하지 않습니다

  • iPhone 앱의 설정 Hangry Timer Pro Pro 상태를 확인한 뒤 iPhone 앱을 한 번 엽니다.
  • iPhone과 Apple Watch가 가까이 있고 서로 통신할 수 있는 상태인지 확인합니다.
  • 두 기기에서 Hangry Timer를 닫았다가 다시 엽니다.
  • Apple Watch의 시작·종료 요청은 iPhone과 통신할 수 있을 때 동작합니다.

16. 안전하게 사용하기

다음 증상이 있으면 다이어트를 바로 멈추세요.

  • 어지럽거나 실신할 것 같은 느낌
  • 심한 떨림, 식은땀 또는 혼란
  • 지속되는 통증이나 구토

다음에 해당하면 다이어트를 시작하기 전에 의료진과 상의하세요.

  • 임신 또는 수유 중
  • 성장기 청소년
  • 섭식장애 병력
  • 당뇨, 신장 질환 또는 간 질환
  • 음식과 함께 복용해야 하는 약을 복용 중

앱의 진행 안내와 코칭, 챌린지, 절약 추정치는 일반적인 생활 습관 관리를 위한 참고 정보입니다. 진단, 치료, 의료 모니터링 또는 개인별 영양 처방을 대신하지 않습니다.

17. 지원 문의

도움이 필요하면 help@homisoft.com으로 연락해 주세요. 빠른 확인을 위해 다음 내용을 함께 보내면 좋습니다.

  • Hangry Timer 앱 버전
  • iPhone 모델과 iOS 버전
  • 문제가 발생한 화면과 재현 순서
  • 기대한 결과와 실제 결과
  • 가능하다면 개인정보가 보이지 않도록 정리한 스크린샷

건강 상태, 식사 내역처럼 민감한 정보는 지원 문의에 포함하지 마세요.

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